Citroen is rijk aan citroenzuur, een milde natuurlijke zuur dat ook in veel groenten en fruit voorkomt. Het zit vol met vitamine C, proteïnen, magnesium en calcium. Kortom, de citroen is een fruit waar je veel voordelen uit kunt halen. Naast het gebruik van citroensap voor je haar, kun je het ook gebruiken voor je huid, als ontgifting voor je lichaam, je nagels en om je mond mee op te frissen!
HAAR
De citroen spoeling wordt veelal gebruikt om de haarkleur lichter te maken. Vooral bij een lichte haarkleur zie je dit effect. Maar een spoeling met citroen verwijderd ook alle stylingproducten die je in je haar hebt gedaan. Vul een kopje voor de helft met citroensap en een kwart met water. Mix het goed. Breng het aan op je haar, nadat je je haar hebt gewassen. Je haar zal iets lichter worden (afhankelijk van je haarkleur) en een natuurlijke glans hebben, doordat de haarschubben door de citroensap plat gaan liggen.
Om beschadigd haar te herstellen, maak je een eigen conditioner met de citroensap. Mix 3/4 kop olijf olie met een halve kop honing en drie eetlepels citroensap. Breng de mix aan op nat haar en kam het gelijkmatig uit. Bedek je haar met een plastiek kap en laat de mix intrekken voor een halfuur. Was je haar met shampoo.
HUID
Voor een lichtere en zachtere huid kun je citroensap gebruiken voor elk deel van je lichaam, inclusief je knieën, ellebogen en gezicht. Citroensap vervaagd ook rimpels, hyperpigmentatie en andere donkere plekjes. Breng de citroensap maximaal 3 keer per week, voor het slapen, aan op de plekjes en spoel het de volgende ochtend weg.
Je kunt ook een maskertjes maken met citroensap. Gebruik dan dezelfde mix, met honing en olijfolie, als voor je haar (hierboven beschreven).
Als je erg gevoelig bent voor citroenzuur kun je het verdunnen met water. Maak bijvoorbeeld eerst een watje goed nat en doe er dan een beetje citroensap op. Wrijf met het watje over de gewenste plekjes. Vermijd het gebruik van citroensap op de huid als je in de zon gaat zitten. Je huid zal namelijk gevoeliger voor de zon zijn.
DETOX
Citroenwater werkt goed om je lichaam te ontgiften. Mix de citroensap met warm water en voeg er een theelepel honing aan toe voor de smaak. Citroenwater helpt je lever om ongewenste gifstoffen te verwijderen en het stimuleert de bloedsomloop. Dit kun je om de dag drinken.
NAGELS
Als je last hebt van zwakke nagels of verkleuringen op je nagel kun je ook citroen gebruiken. Dip je nagels in citroensap voor ongeveer 10 minuten. Daarna doop je een nagelborsteltje in een mix van water en azijn (50/50). Borstel je nagels hiermee en spoel het af met warm water.
FRISSE MOND
Citroen werkt als natuurlijke mondverfrisser. Spuit een aantal druppels sap in je mond, spoel het voor ongeveer 15 seconden en je bent af van een slechte adem. Overigens moet je dit niet te vaak doen. Het regelmatig drinken van zure drankjes kan tanderosie veroorzaken.
