Geef je maandelijks enkele euro's (of tientallen) uit aan een make-up remover en gezichtsreinigers? Je kan er vanaf nu mee stoppen. Er bestaat namelijk een 'all natural' manier om je make-up van te verwijderen én je gezicht schoon te krijgen: de oil cleansing method, oftewel: de olie reinigingsmethode.
Sinds enkele maanden maak ik zelf gebruik van deze methode om mijn gezicht mee schoon te maken. En het werkt echt! De olie reinigingsmethode wordt gebruikt om door middel van een mix van verschillende olien je huid te reinigen.
Zo werkt het
De basis: Castor olie
Voor de olie reinigingsmethode gebruik je altijd castor olie als basis olie. Castor olie heeft krachtige anti-inflammatoire (ontstekingsremmende) eigenschappen, maar is ook helend en zuiverend. Je hebt er maar een klein beetje van nodig.
Een plantaardige olie
Als tweede ingredient voeg je een plantaardige olie toe. Je verdunt zo de castor olie en voegt extra vitaminen, voedingsstoffen en vetzuren toe aan je mix. Voorbeelden van bruikbare plantaardige olien zijn: zonnebloemolie, olijfolie, druivenpit olie, amandelolie en avocado olie.
Een heerlijk geurtje: etherische olie
Eigenlijk is je oliemix al klaar wanneer je de castor olie hebt gemixt met een plantaardige olie. Door een etherische olie aan je mix toe te voegen, geef je je reinigingsmiddel nog een lekker geurtje. Daarnaast hebben etherische olien ook een helende werking. Denk bijvoorbeeld aan lavendel olie. Een paar druppels is al genoeg.
Afhankelijk van je huidtype gebruik je voor het mixen van de olien de volgende verhoudingen:
Vette huid|| Probeer een mengsel met 30% castor olie en 70% plantaardige olie
Normale huid || Probeer een mengsel met 20% castor olie en 80% plantaardige olie
Droge huid|| Probeer een mengsel met 10% castor olie en 90% plantaardige olieEen recept voor een heerlijke olie mix
Mijn recept
Ik gebruik zelf een mix van castorolie (30%) , olijfolie (70%) en enkele druppels lavendelolie. Zo ga ik te werk:
- Ik giet pas gekookt water in een kom en laat dit afkoelen, totdat het nog lekker goed warm is.
- Intussen masseer ik de olie over mijn hele huid en masseer het lekker in. Daarbij neem ik ook een deel van mijn hals mee.
- Met een washandje (het liefst een katoenen. Een hydrofiele luier werkt ook super goed) dep ik in de kom met warm water.
- Vervolgens ga ik met het warme washandje over mijn gezicht om het schoon te vegen.
- Resultaat: een schoon en fris gezicht.
Wat let je nog? Je kunt vandaag al starten met jouw eigen mix. Experimenteer met verschillende olien en probeer zo uit te zoeken wat jouw huid het lekkerst vindt. Succes!
